Все статьи

Брезгливость. Ненависть. Глухота — Симптом потерянного детства. Ты там одна всю ночь была, И ночь досталась по наследству. Лежишь. Орёшь. Лишь вой и стоны. Ты утопаешь в пустоте. Когда любовь вернётся...

26 марта 2026 г.

Ты уже всё понимаешь головой, но продолжаешь взрываться на ребёнка, на себя, на близких. Тебя достали твои вспышки, ты пробуешь меняться, стараешься контролировать реакцию, но в какой-то момент вулкан...

8 января 2026 г.

Груз… но твой ли он? Ожидания спрятались и затаились. Ты чувствуешь груз, но не понимаешь, где искать. Он такой же невидимый, как ты для своих друзей, молодого человека или мужа, родителей, окружающих...

6 января 2026 г.

Чтобы пройти настоящую трансформацию личности, необходимо сделать три вещи. А. Определить симптом Что именно является симптомом, который ты хочешь убрать? Это могут быть конкретные действия, телесные...

6 января 2026 г.

«Ты бестолковая» — услышала я слова мамы и увидела колкий пронзительный взгляд на меня, 6-летнюю девочку, которая видела, что маме плохо и пробовала её поддержать. Это был первый день сентября, мы шли...

6 января 2026 г.

1,5 года психотерапии привели меня к ощущению «мне не помогает». Да, я стала себя слышать чуть лучше, но мои срывы гнева на себя продолжаются. Мне уже ничего не поможет? Люди не меняются? Или мне нуже...

5 января 2026 г.

Самые сильные, по-настоящему ценные моменты в психотерапии — это не те, когда «стало чуть полегче». Это те редкие точки, после которых что-то внутри больше никогда не возвращается назад, а новое стано...

4 января 2026 г.

Почему у одних получается изобретать и предпринимать, а у других — нет? Что на это влияет? И можно ли стать предпринимателем? Что такое «изобретать» с точки зрения мозга Изобретение и предпринимательс...

29 декабря 2025 г.

«Вруушка» — бросает он пренебрежительно, делая затяжку сигареты. Режиссёр. Творец. Главный. И смотрит на девочку 12 лет. Она сжимается. Закусывает губу, чтобы не заплакать — она верит: так рождается и...

23 декабря 2025 г.

Что в этом такого? Это же устойчивая фраза в театральных кругах. Но действительно ли она помогает развитию актёров? Точно ли она никак не задевает личность подростка и взрослого? И какая у неё цель: д...

23 декабря 2025 г.

В 2023-м году одна из моих дочерей узнала, что есть театральная студия, в которой просто невероятно добрая дружелюбная атмосфера. Я отвела туда двоих дочерей. Но спустя 2,5 года вскрылась правда, от к...

23 декабря 2025 г.

Я решила проверить: неужели весь мир действительно до сих пор живёт по законам «бьёт — значит делает артиста»? Или это только в голове конкретного человека, застрявшего в 1999-м? Я начала копать. И то...

7 декабря 2025 г.